Лекція для української громади: Профілактика розладів, повʼязаних з вживанням алкоголю та психоактивних речовин (SUD)
2025-12-08 18:30 - 20:00 (America/Los_Angeles) | 8136 SE Foster Rd #160, Portland, OR 97206, 8136 SE Foster Rd #160, Portland, 97206, United States
Друзі, ми продовжуємо нашу серію навчальних зустрічей із профілактики залежностей!
We’re continuing our PHOCUS educational series on addiction prevention!
Час / Time: понеділки, 18:30–20:00 / Mondays, 6:30–8:00 PM
Місце / Location: 8136 SE Foster Rd, #160, Portland, OR 97206
Дати / Dates:
8 грудня 2025 / December 8, 2025
26 січня 2026 / January 26, 2026
На заходах ви дізнаєтесь / At the events you will learn:
вплив наркотиків на організм людини / how drugs affect the body
здорові способи подолання стресу / healthy ways to cope with stress
арт-терапія / art therapy for self-expression and inner balance..
Найактивніші учасники матимуть шанс взяти участь у наступному ретриті PHOCUS/
Our most active participants will have a chance to join the next PHOCUS retreat
Лінк на реєстрацію для нових учасників / Registration link for new participants REGISTRATION FORM

Be 2 Weeks Ready! БУДЬТЕ ГОТОВІ НА 2 ТИЖНІ!
2025-12-10 17:30 - 19:00 | 8136 SE Foster Rd #160, Portland, OR 97206, 8136 SE Foster Rd #160, Portland, 97206, United States
Підготовлені та залишаємося на зв’язку
Запрошуємо на БЕЗКОШТОВНИЙ тренінг, який допоможе вам отримати важливі практичні навички, щоб бути готовими до надзвичайних ситуацій.
Учасники отримають:
– Безкоштовний набір із компонентами підготовки
– Мініаптечку
Деталі заходу:
Дата: 10 грудня 2025 року
Час: 17:30
Адреса: 8136 SE Foster Rd #160, Portland, OR 97206
Доповідач:
Лісетт Сервантес
Координатор з надзвичайної підготовки
Управління охорони здоров’я та соціальних служб округу Маріон
Реєстрація:
Перейдіть за посиланням або відскануйте QR-код нижче, щоб зареєструватися:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdPHDq3CCRW-yLmiFs6dEWrfhS2kqjK3xEWohNQY-S_ED7qUw/viewform?usp=publish-editor

Ми запрошуємо також лідерів української громади взяти участь та допомогти поширити інформацію.

Ukrainian Carols Night
2026-01-03 14:00 - 17:00 | Southwest Community Center, 6820 SW 45th Ave, Portland, 97219, United States

EMDR-ТЕРАПІЯ
2026-01-17, 2026-01-31, 2026-02-14, 2026-02-14 - 2026-03-28, 2026-02-28, 2026-03-14
Групова терапія кризового втручання
з сертифікованим терапевтом DeLyn Griffin, MA, LMFT
та Nadya Mirza, Graduate Intern
Безкоштовна підтримка для українських іммігрантів
у співпраці з нашими партнерами SAGE COUNSELING
EMDR-ТЕРАПІЯ розроблена для того, щоб допомагати людям опрацьовувати дистрес, пов’язаний зі стресовими або травматичними подіями, без необхідності детально відтворювати травматичний. Детальніше про EMDR G-TEP — у флаєрі.

ПРИЄДНУЙТЕСЬ ДО НАС ТА РОЗВИВАЙТЕ СВОЮ СТІЙКІСТЬ
Формат: очно
Коли: суботи
10:00 — 11:30 (для сімей)
12:00 — 13:30 (для дорослих)
Дати:
• 17 та 31 січня
• 14 та 28 лютого
• 14 та 28 березня
Реєстрація: за QR-кодом

або телефоном
(971) 200-1307
Локація:
6950 SW Hampton St., Suite 310
Tigard, OR 97223

Лекція для української громади: Профілактика розладів, повʼязаних з вживанням алкоголю та психоактивних речовин (SUD)
2026-01-26 18:30 - 20:00 | 8136 SE Foster Rd #160, Portland, OR 97206, 8136 SE Foster Rd #160, Portland, 97206, United States
Друзі, ми продовжуємо нашу серію навчальних зустрічей із профілактики залежностей!
We’re continuing our PHOCUS educational series on addiction prevention!
Час / Time: понеділки, 18:30–20:00 / Mondays, 6:30–8:00 PM
Місце / Location: 8136 SE Foster Rd, #160, Portland, OR 97206
Дата / Date:
26 січня 2026 / January 26, 2026
На заходах ви дізнаєтесь / At the events you will learn:
вплив наркотиків на організм людини / how drugs affect the body
здорові способи подолання стресу / healthy ways to cope with stress
арт-терапія / art therapy for self-expression and inner balance..
Найактивніші учасники матимуть шанс взяти участь у наступному ретриті PHOCUS/
Our most active participants will have a chance to join the next PHOCUS retreat
Лінк на реєстрацію для нових учасників / Registration link for new participants REGISTRATION FORM

Наступна серія освітніх лекцій для української громади з профілактики залежностей SUD
2026-03-07 13:00 - 16:00
Серія освітніх лекцій для української громади з профілактики залежностей (продовження). Лекція №10 – Профілактика стресу
7 березня 2026
13:00–16:00
Lake Oswego, OR
Формат зустрічі:
Artisserie Fine Bakery (350 1st St, Lake Oswego, OR 97034)
Lawrence Gallery
Foothills Park
Ukrainian Foundation спільно з Oregon Health Authority
запрошують на продовження серії освітніх зустрічей для української громади щодо профілактики залежностей (алкоголь, наркотики та інші психоактивні речовини).
Спікери програми PHOCUS:
Olha Parker, PhD — ліцензований консультант із питань залежностей та зловживання психоактивними речовинами (Portland).
Люба Гоніна — Licensed Clinical Counselor та Board Certified Art Therapist, працює з емоційним станом, стресом і самовираженням через мистецтво.

Для кого?
• Для тих, хто відчуває втому, напругу, емоційне виснаження
• Для тих, хто хоче краще зрозуміти механізми стресу та залежності
• Для тих, хто шукає здорові способи підтримки себе

Чому це важливо?
Стрес часто є однією з причин формування залежностей.
Ми поговоримо про безпечні способи проживання складних станів та поєднаємо розмову про стрес із мистецтвом і природою.

Що ви отримаєте?
Розуміння механізмів стресу
Інформацію про доступні ресурси лікування залежностей
Контакти підтримки
Практичний досвід уповільнення через мистецтво
Уся інформація та обговорення залишаються конфіденційними.
Участь безкоштовна та без вимог до імміграційного статусу.
Реєстрація для нових учасників —
за посиланням
або QR-кодом на флаєрі.
503-885-5684
Phocus@ukrainian.foundation
Більше інформації про доступні ресурси лікування — на нашому сайті https://ukrainian.foundation/drug-and-alcohol-help/
Ми змінили трішки формат, щоб ви могли не лише слухати — а й насолодитися
Мистецтво як профілактика стресу.
Жива розмова, естетичний досвід, відчуття моменту.
Говоримо про здорові способи наповнення, внутрішні ресурси та альтернативи саморуйнівним стратегіям.
Будемо спостерігати, відчувати та обговорювати — у просторі краси та підтримки.
Починаємо в Галереї мистецтва Lawrence Gallery (Lake Oswego 350 1st St, Lake Oswego, OR 97034)
(далі — кава в Artisserie Fine Bakery та прогулянка в Foothills Park)

Сімейне передвеликоднє свято для дітей та батьків “EGGstravaganza”
2026-04-04 10:00 - 11:30
Сімейне передвеликоднє свято для дітей та батьків “EGGstravaganza”
*Подія організована Children’s Ministry при St Luke Lutheran Church спільно з Ukrainian Foundation.
Запрошуємо на теплу родинну подію напередодні Великодня!
Субота, 4 квітня
Час проведення: 10:00–11:30.
St Luke Lutheran Church
4595 SW California St, Portland, OR 97219
Вхід вільний!
Обов’язково беріть із собою кошики для збору писанок!
В програмі заходу:
– Легенда про великодню писанку (Narthex) та дитячий пошук писанок на подвір’ї разом зі скаутами.
– Святковий сніданок (млинці, сік, кава), куточок писанкових традицій, інформаційний стіл Ukrainian Foundation і творчі активності для дітей.
– Виступ українського дитячого танцювального колективу
Чекаємо на вас, щоб разом створити радісну передвеликодню атмосферу для всієї родини!

Наступна зустріч серії освітніх лекцій для української громади з профілактики залежностей (SUD)
2026-04-18 13:00 - 15:00
18 квітня 2026 (субота)
13:00 – 15:00
Лекція №12
«Здорова сім’я — як простір сили, довіри та вибору»
Crystal Springs Rhododendron Garden
5801 SE 28th Ave, Portland, OR 97202

Ukrainian Foundation спільно з Oregon Health Authority
запрошують на продовження серії освітніх зустрічей для української громади щодо профілактики залежностей (алкоголь, наркотики та інші психоактивні речовини).

Спікери програми PHOCUS:
• Olha Parker, PhD — ліцензований консультант із залежностей (Portland)
• Люба Гоніна — Licensed Clinical Counselor та Board Certified Art Therapist

Запрошуємо на спокійну та затишну зустріч серед природи,
де через рух, спостереження та живе слово ми дослідимо, як підтримка, зв’язок і усвідомленість стають захистом від вживання психоактивних речовин.
На вас чекає:
• коротка лекція про роль сім’ї як захисного фактору
• прогулянка та практика майндфулнес
Ви зможете відчути спокій, знайти нові способи підтримки себе та своїх близьких.

Конфіденційність гарантована
Усі обговорення залишаються приватними.
Участь безкоштовна
Без вимог до імміграційного статусу.

Реєстрація для нових учасників:
за посиланням або через QR-код на флаєрі
503-885-5684
Phocus@ukrainian.foundation

Більше інформації про ресурси допомоги:
https://ukrainian.foundation/drug-and-alcohol-help/
